กาแฟ บํารุงสายตาช่วยสร้างเม็ดเลือดและป้องกันเลือดจาง ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดอาการเครียด